Twiske (ruimtescheg)
De scheg bestaat voor een groot deel uit het recreatiegebied het Twiske. Dit is een intensief recreatiegebied waar nu al circa 1 miljoen bezoekers per jaar recreëren. Het gebruik kan worden geïntensiveerd door het Twiske sterker te verbinden met de stadsrandzone van Amsterdam.
Waterlandscheg (‘Gouwzee Driehoek')
De Waterlandscheg is ruimtelijk niet echt als scheg te onderscheiden. In gebruik is het wel een van de belangrijkste uitloopgebieden vanuit Amsterdam. Het gebied wordt bezocht door bewoners en recreanten, maar vooral ook door toeristen. Veel van hen brengen een bezoek aan de ‘Gouwzee Driehoek' Monnickendam, Marken en Edam/Volendam. Om ook de andere delen van het gebied beter bekend te maken, komt er een poort naar Laag Holland door middel van een infocentrum c.q. recreatief transferium. Ook kan de relatie met de stad worden versterkt door de nieuwe recreatiegebieden (Volgermeer) sterker met de stad te verbinden.
Zaanse scheg (kleine-vaartscheg)
Dit gebied kenmerkt zich als een weids landschap en is de open ruimte tussen Zaanstreek en IJmond. De scheg kan als landschappelijke eenheid worden doorgetrokken tot aan het Alkmaarder- en Uitgeestermeer. Dit relatief onontdekte binnenmeer dient beter te worden verbonden met omliggende verstedelijkte gebieden als de Zaanstreek-Noord. De Zaanse scheg maakt deel uit van het Nationaal Landschap Laag Holland en de Stelling van Amsterdam. De opgave is om het recreatieve gebruik van deze scheg te vergroten en de Stelling meer zichtbaar te maken.
Spaarnwoudescheg (sport en vrijetijdscheg)
De Spaarnwoudescheg is voor een belangrijk gedeelte een recreatief gebied. Verder bestaat het uit een aantal unieke elementen, zoals het watertje de Mooie Nel en het Spaarne. In het recreatiegebied worden onder meer grootschalige evenementen georganiseerd, zoals dancefeesten. Ook zijn er mogelijkheden voor vormen van vrije tijdsbesteding, zoals een skihal en een golfbaan. Het recreatieve gebruik kan echter nog meer worden geïntensiveerd. De belangrijkste kansen zijn de zone langs het Noordzeekanaal, waar de verbinding met het water nadrukkelijker kan worden gelegd.
Sloterscheg (Tuinen van West)
De Sloterscheg omvat de polders tussen Geuzenveld-Slotermeer en Osdorp, de ringvaart Haarlemmermeer en de Haarlemmervaart. Het gebied heeft nu een overwegend agrarische bestemming en krijgt een nieuwe groene recreatieve bestemming. De boeren breiden hun activiteiten uit met ‘groene diensten' en nieuwe natuurgebieden zorgen voor rust en ruimte. Dit is vastgelegd in een Programma van Eisen.
Amsterdamse Bos (parkscheg)
Het Amsterdamse Bos is één van de belangrijkste uitloopgebieden van Amsterdam. Het bos wordt gebruikt voor flaneren, skeeleren, roeien, wandelen en fietsen. De belangrijkste kans voor deze scheg is een goede verbinding met de nieuwe ontwikkelingen in Haarlemmermeergroen.
Amstelscheg (cultuur- en kwaliteitsscheg)
De Amstelscheg kenmerkt zich door een statig rivierenlandschap met buitenhuizen uit de 17e eeuw en een agrarisch polderlandschap. De Amstel slingert zich vanuit Amsterdam door het gebied en biedt unieke kansen voor verdere ontwikkelingen. Het gebied wordt intensief gebruikt door recreanten. Er zijn diverse initiatieven om de agrariërs sterker te betrekken bij het gebruik van het gebied. De scheg loopt door tot in Ouderkerk aan de Amstel richting de Ronde Hoep.
Diemerscheg (stoere scheg)
De Diemerscheg bestaat uit diverse delen, ook wel kamers genoemd. Deze kamers zijn ontstaan door de vele doorsnijdingen van spoor, metro en (snel)weg. Dit biedt kansen voor verschillende ontwikkelingen. De kracht van deze scheg is met name de IJ-oever.
